Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик

464

Самая полная статья на тему: дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик и немного больше для настоящих красавиц.

Практически всем знакомо то неприятное ощущение, когда дёргается бровь вместе с верхним веком. Эти методически пульсирующие «прострелы» в кожу откуда-то изнутри очень отвлекают. Кажется, что все окружающие это видят, хотя на самом деле редко это бывает так заметно невооружённым глазом. И тем не менее хочется, чтобы этот тик быстрее закончился. Кто-то бежит прикладывать лёд, кто-то терпеливо ждёт, когда это закончится само собой. Есть и такие, кто радостно улыбается: мол, по народным приметам, это к благополучию. Так что же на самом деле кроется за этим странным явлением и нужно ли что-то предпринимать для устранения этого нервного подёргивания в области бровей?

Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик

Причины, почему дёргается бровь

Главное — выяснить, почему дёргается бровь, с чем это связано и какие факторы могли спровоцировать это неприятное явление. На самом деле это нервный тик — непроизвольное, но методическое подёргивание брови, века или даже всего глаза. Это верный сигнал организма о том, что начинаются (или уже есть) достаточно серьёзные проблемы с нервной системой, на которые стоит как можно быстрее обратить внимание. Причины можно условно разделить на несколько групп — физиологические и психологические.

Физиологические факторы

Это самые опасные причины нервного тика, из-за которых время от времени начинает дёргаться бровь. Вспомните, не ставили ли когда-нибудь вам такие диагнозы:

  • любые травмы головного мозга или лица;
  • менингит;
  • герпес;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушение кровообращения в голове;
  • сотрясение мозга;
  • аллергия;
  • пониженный иммунитет;
  • авитаминоз (особенно нехватка витаминов группы В и магния);
  • глазные заболевания: блефарит, конъюнктивит;
  • опухоль;
  • постинсультное состояние;
  • предынфарктное состояние.

Иногда нервный тик, когда дёргается бровь, является не столько симптомом данных заболеваний, сколько их побочным эффектом, даже когда уже пройден курс лечения. Это происходит из-за того, что эти патологии серьёзно нарушают работу нервной системы. Однако негативно повлиять на неё может и другая группа факторов — психологических.

Психологические факторы

Это те переживания, которые выпадают на долю человека. Кто-то относится к ним вскользь и в чём оказывается прав, потому что так нервная система остаётся в целости и сохранности. Но большинство женщин очень серьёзно воспринимают проблемы на работе, в личной жизни, с детьми, подругами… Всё это сказывается на её психологическом состоянии, что и вызывает подёргивания брови. Это могут быть:

  • депрессия;
  • синдром хронической усталости;
  • невроз;
  • тревога (иногда совершенно беспричинная);
  • чрезмерное переживание;
  • стрессы;
  • сильное переутомление;
  • нервное истощение;
  • послеродовая слабость;
  • страхи;
  • эмоциональные и нервные срывы.

Вот почему дёргается бровь: причины могут быть разными, но все они очень серьёзные и касаются непосредственно здоровья. Может показаться, что вторая группа факторов не так опасна, потому что надо взять себя в руки, успокоиться, пропить антидепрессанты — и нервного тика как не бывало. Но не тут-то было. Подчас внутричерепное давление гораздо быстрее понизить, чем пережить стресс. Так что важны обе группы и нужно одинаково вплотную работать и с теми, и другими. Но как?

Народные приметы. В народе, если дёргается бровь, — это примета, сулящая крепкое здоровье (вопреки медицине) и благополучие. Причём если тик происходит с правой бровью, говорят, что сначала случится что-то очень плохое, а потом сразу станет всё хорошо. Если же дёргается левая бровь, народные приметы обещают счастье и добро.

Узнайте что можно предпринять, если отекли брови >>.

Подбор цвета бровей для брюнеток:

Что делать, если дёргается бровь

Давайте разберём, что делать, если дёргается бровь: ведь эта неприятность чаще всего застаёт врасплох и начинается в самый неподходящий момент, отвлекая от работы, важной встречи, домашних дел, дороги и т. д. В такой ситуации можно попробовать прекратить эти непроизвольные подергивания самостоятельно. Есть несколько способов.

  • Сон

Если бровь дёргается дома, самое простое решение — лечь спать. Если такой возможности нет — хотя бы закрыть глаза и расслабиться. Это успокоит взбунтовавшиеся нервы, а значит — и бровь перестанет дёргаться.

  • Моргание

Если быстро-быстро, часто моргать, бровь перестанет дёргаться. Это простое упражнение хорошо расслабляет мышцы.

  • Компресс

Если есть время и возможность, положите на глаз, который дёргается, уже использованный чайный пакетик. Причём эффективными окажутся любые напитки — чёрный, зелёный, травяной. Единственное исключение — каркаде. 7-10 минут будет вполне достаточно.

  • Дыхание

Если вы не практикуете дыхательную гимнастику, нервный тик брови — первый сигнал того, что пора бы этим заняться. Ничто не помогает так успокоиться, как правильное дыхание. Для начала достаточно будет проделать следующее. Прикройте глаза. Сделайте глубокий вдох. Немного задержите дыхание на 2-3 секунды и сделайте медленный выдох. Нервная система должна быстро восстановиться после такой дыхательной релаксации.

  • Чай

Отличное средство: если дёргается бровь, налейте себе тёплый, расслабляющий чай. Но! Во-первых, он должен быть зелёным или травяным (лучшие варианты — ромашка и иван-чай). Допускается также цикорий. А вот чёрные сорта и кофе запрещены в таком состоянии. Во-вторых, он должен быть тёплым, но не горячим и не холодным. В-третьих, не забивайте его полезное действие на нервную систему конфетками, тортиками и пирожными. И дело не в похудении, а в расслаблении. Допивая чашку, вы почувствуете, что бровь перестала дёргаться.

  • Массаж

Если у вас постоянно дёргается бровь (например, раз в неделю — точно), придётся научиться делать массаж этой части лица. Он расслабит мышцы, и нерв перестанет биться в истерике под вашей кожей. Как это делается?

  1. Вымойте руки под тёплой водой. Вытрите их насухо.
  2. Снимите макияж с брови, которая дёргается, и века (если это, конечно, возможно).
  3. Слегка погладьте бровь. Движения должны быть сначала мягкими, нежными, расслабляющими. Постепенно увеличивайте их интенсивность, чтобы к концу это было больше похоже на растирание, а не на поглаживание. Так вы разогреете проблемный участок и заставите кровь бежать быстрее.
  4. Лёгкими пощипываниями продвигайтесь от переносицы к концу брови. Пройдитесь по этой траектории несколько раз.
  5. Закройте глаза. Кончиками пальцев постукивайте по верхнему веку и брови в том же направлении.
  6. Приложите пальцы к закрытому веку и брови. Сделайте несколько надавливаний.
  7. Закончите массаж лёгким поглаживанием.

Теперь вы знаете, что делать, если неожиданно начала дёргаться бровь. Но вы должны понимать, что всё это — так называемая временная скорая помощь. Она не даёт никакой гарантии, что вскоре тик снова не возьмёт вас в заложники. Чтобы предупредить постоянные подёргивания, нужно заняться устранением первопричины, т. е. начинать налаживать работу нервной системы. Это займёт время. На это потребуется терпение. Да и финансово тоже нужно будет потратиться. И тем не менее оно того стоит: только лечение сможет навсегда избавить вас от этой напасти.

Бывает и так. Иногда у человека начинает дёргаться бровь из-за… наследственного фактора. С одной стороны, это хорошо, потому что не связано с нервной системой и проблемами со здоровьем. С другой стороны, это плохо, потому что в данном случае проблему нельзя будет решить: только мириться и терпеливо пережидать, когда же наконец этот тик закончится.

Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик

Лечение тика брови

Если у вас часто и постоянно дёргается бровь (например, регулярность составляет 1-2 раза в неделю или частота — почти ежедневно, это ненормально), постарайтесь понять, что с вашим организмом не так и обратитесь к соответствующему специалисту. Если побаливает в области груди — идите к кардиологу. Если были травмы черепа или лица — к хирургу, травматологу или неврологу. Есть проблемы со зрением и глазами — к офтальмологу. Чувствуете аллергические приступы — к аллергологу. Психозы, стрессы и депрессии — к невропатологу или психотерапевту. Если не знаете, к кому обратиться, сходите просто к терапевту. Он даст соответствующее направление.

Лечение будет зависеть непосредственно от поставленного диагноза.

Успокоительные

  1. Валериана — лучшее успокоительное всех времён и народов. Кстати, она поможет и в единичных случаях. Если бровь дёргается без всяких патологий, примите это лекарство — всё пройдёт.
  2. Пакс Плюс Форте — биодобавка с травами, витаминами и микроэлементами.
  3. Афобазол — анксиолитик и транквилизатор. Обладает противотревожным действием, повышает настроение, стимулирует мышление и память.
  4. Персен — растительный лекарственный препарат, показан при неврозах, бессоннице, тревожности, подавленности, нарушениях настроения, психосоматических расстройствах.
  5. Фенибут — ноотропный препарат, снижающий страх и тревожность.
  6. Гербион — успокоительные капли, назначаемые при повышенной возбудимости нервной системы, беспричинной раздражительности, бессоннице, тревоге, постоянном напряжении.
  7. Санасон-лек — комбинированное седативное средство, которое спасает от бессонницы и стресса.
  8. Ново-пассит — седативное гомеопатическое лекарство, которое используется для лечения неврастении, тревожности, раздражительности, страха, рассеянности, повышенной нервно-мышечной возбудимости.

Витамины

Витамины — это питание, прежде всего, для нервной системы, которая дала сбой и вызвала подёргивание брови. Можно выбрать витаминный комплекс и пропить его целиком. Можно приобрести непосредственно препараты магния или витаминов В. В некоторых случаях специалисты могут назначить инъекции. Это могут быть такие препараты, как:

  1. Мильгамма — сочетание витаминов В1, В6 и В12.
  2. Нейробион — В1, В6 и В12.
  3. Нейрорубин — те же самые.
  4. Витагамма — те же.
  5. Тригамма — те же + лидокаина гидрохлорид (чтобы инъекции были не такими болезненными).
  6. Комплигамм — как и предыдущий препарат.
  7. Комбилипен — то же самое.
  8. Бевиплекс — В1, В2, В5, В6, В12, РР.

В дополнении к лекарственным препаратам придётся совершенно изменить свою жизнь, если хотите избавиться от тика брови навсегда. Придётся меньше сидеть перед планшетами и ноутбуками, правильно питаться, высыпаться, гулять на свежем воздухе. И, конечно, контролировать свои эмоции, меньше нервничать и переживать. Иначе все эти лекарства окажутся совершенно бесполезными. Если же вы предпочитаете народную медицину, есть несколько полезных рецептов и на случай, когда дёргается бровь.

Полезный совет. Из всех успокаивающих препаратов лучшим в случае, когда дёргается бровь, является Ново-пассит. Дело в том, что но действует очень быстро, буквально в течение получаса. Тогда как действие других препаратов может растянуться на несколько часов, дней и даже недель.

Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик

Народные рецепты

Ну и, конечно, народные успокаивающие сборы лекарственных трав помогут вам избавиться от этой напасти. Чтобы бровь больше не дёргалась, в домашних условиях можно приготовить следующие отвары и настои. Травы лучше брать в измельчённом виде. Неважно, какими они будут — сухими или свежими.

  • Сбор № 1

Смешать по 50 гр мяты и пустырника, по 30 гр шишек хмеля и корня валерианы. 20 гр сбора залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут.

  • Сбор № 2

Смешать 10 гр лаванды и 15 гр зелёного чая. Залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 15 минут.

  • Сбор №3

Смешать 10 гр зелёного чая, по 15 гр липы, ромашки, мяты, зверобоя. Залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 15 минут.

Теперь вы знаете, что нужно делать, если дёргается бровь: нельзя оставлять этот сигнал организма без внимания. Подумайте, чем он продиктован, что не так с нервной системой, где она дала сбой. Это настолько важная сфера в жизни человека, что ей нужно уделять максимум внимания. Сейчас — тик, чуть позже — срыв, как следствие — долгое лечение антидепрессантами и сбой ритма жизни. Не нужно доводить дело до крайностей. Предпринимайте меры как можно раньше, при первых же «звоночках» в виде подёргивания глаза, век, бровей. Своевременная профилактика поможет предотвратить тяжёлые заболевания.

2 метода:Прекращение спазмаПредотвращение возможных причин

Подергивание век или нервный тик глаза (также называемый блефаризмом) может быть обременительным, вызывать неудобства и открытое раздражение. Также это может показаться пугающим, если раньше вы не сталкивались с этим. Спазм глаза – это непроизвольное мышечное сокращение, у которого может быть множество причин, включая переутомление глаз, усталость, сухость глаз, чрезмерное употребление стимулирующих средств (таких как кофе или лекарства) и алкоголя или обезвоживание, но главная причина – это стресс. Неважно, что является причиной, не паникуйте. У вас есть несколько вариантов, с помощью которых можно остановить подергивание глаз и век.

Метод 1 Прекращение спазма

  1. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Начните с сильного прищуривания.

    Закройте глаза настолько плотно, насколько сможете. Потом откройте их настолько широко, насколько это возможно. Продолжайте моргать таким образом, пока из ваших глаз не пойдут слезы.

    Если вам стало больно или подергивание усилилось, остановитесь немедленно.

    • Непрерывное повторение этого движения позволит слезной пленке распределяться равномерно. Увлажняя глаз, успокаивая веки, растягивая мышцы лица и глаз, а также увеличивая циркуляцию глаза, это облегчит боль.
  2. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Расслабьте свой глаз с помощью массажа.

    Используя средние пальцы, легко помассируйте нижние веки круговыми движениями. Помассируйте подергивающееся веко примерно три секунды. Чтобы избежать проникновения инфекции, во-первых, убедитесь, что ваши руки и лицо чистые.

    • В результате этого метода увеличивается циркуляция, а также усиливаются и укрепляются мышцы.
  3. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Моргайте тридцать секунд.

    Попробуйте сделать это достаточно быстро. Вам необходимо проделывать движения очень легко. Представьте, что ваши веки – это крылья бабочки. Процесс моргания очень важен для глаз. Он расслабляет большинство глазных мышц, а также увлажняет и очищает глазные яблоки, что может остановить подергивания.

    Если вы почувствуете боль или подергивание усилится, остановитесь немедленно.

  4. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Наполовину закройте веки.

    Вы заметите, что ваши верхние веки постоянно дрожат с разной скоростью. Сконцентрируйте свои усилия на том, чтобы остановить эту дрожь.

    • Прищуриваясь и улучшая остроту зрения, вы меньше напрягаете глаза. Это может помочь избавиться от глазного спазма в результате утомленности.
  5. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Упражняйтесь, зажимая глаза.

    Закройте глаза на целую минуту. В течение этого времени, плотно и сильно зажимайте глаза , потом расслабьте, не открывая их. Проделайте это три раза перед тем, как открыть глаза.

    • Это упражнение увеличивает выделение слез и увлажняет глаза. В добавок к устранению глазного спазма, вы также можете выполнять данное упражнение, чтобы укрепить глазные мышцы.
  6. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Сделайте себе акупунктурный массаж.

    Используйте приведенную выше картинку, чтобы определить акупунктурные точки вокруг ваших глаз. Легко помассируйте каждую точку круговыми движениями 5-10 секунд перед тем как перейти к следующей. Как только закончите круг, начните сначала. Повторите в течение примерно двух минут.

    • Вот еще одна похожая техника акупунктуры: положите указательный и средний пальцы на брови. Мягко надавите и круговыми движениями двигайтесь к краю глазной ямки в течение пяти минут.
    • Акупунктурные методы лечат глазные спазмы, увеличивая циркуляцию, в то время, как закрытые веки приводят к слезному выделению, увлажняя глаза.
    • Для начала убедитесь, что ваши руки и лицо чистые, чтобы избежать проникновения инфекции.
  7. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Попробуйте технику акватерапии глаз.

    Чередуйте ополаскивание закрытых глаз сначала холодной, а затем теплой водой. Холодная вода сжимает кровяные сосуды, а теплая вода расширяет их.

    Эта процедура поможет увеличить циркуляцию и кровь будет поступать к глазу, что предотвратит подергивание.

    • Вы также можете прижать к глазу кубик льда перед ополаскиванием теплой водой, как альтернативу чередованию теплой и холодной воды. Повторите процедуру 7-8 раз.

Метод 2 Предотвращение возможных причин

  1. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Ограничьте прием кофеина и других возбуждающих средств.

    Слишком большое количество кофе, содовой или даже стимулирующих медикаментов могут привести к глазному тику.

    Попробуйте сократить их потребление. Тем не менее посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как изменить дозы прописанных лекарств.

  2. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик

    Принимайте больше жидкости. Обезвоживание может стать причиной глазного тика. Попробуйте повысить потребление воды. Пейте по 8-10 стаканов воды в день.

  3. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Высыпайтесь.

    Общая усталость может привести к сухости и переутомлению глаз и спровоцировать возникновение глазного тика.

    Старайтесь спать по 7-8 часов каждую ночь. Также ограничьте использование перед сном электронных приборов, таких как телевизор, мобильные устройства и компьютер.

  4. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Посетите глазного врача.

    Любые из следующих симптомов могут привести к более серьезным последствиям и обращению к окулисту:

    • Подергивание, которое повторяется больше недели
    • Подергивание, от которого полностью закрывается веко
    • Спазмы, которые охватывают также другие мышцы лица
    • Краснота, набухание или выделение гноя из глаза
    • Опущение верхнего века
    • Сопровождающая головная боль или двоение в глазах
    • Если врач заподозрит, что глазной тик является результатом нарушения работы мозга или нервных тканей (например, болезни Паркинсона или синдрома Туретта), он проверит наличие иных схожих симптомов. Глазной врач может направить вас к неврологу или другому специалисту.
    • Обязательно обсудите со своим врачом ваши текущие пищевые добавки, лекарства, режимы тренировок и питания, когда пойдете на прием.
  5. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик

    Обсудите пищевые добавки. Ваш доктор может провести тесты для определения уровня витаминов, минералов и кислотности вашего организма, так как недостаток некоторых веществ (например, кальция) может стать причиной глазного тика. Согласно результатам ваших тестов ваш врач может прописать вам какое-нибудь простое лекарство, продаваемое без рецепта.

  6. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Обговорите варианты лечения.

    Если у вас хронический глазной тик в легкой форме, ваш врач может предложить несколько вариантов лечения. Ботулотоксин (Ботокс или Ксеомин) – самый распространенный способ лечения.

    Для случаев средней тяжести ваш врач также может порекомендовать такие препараты, как Клоназепам, Лоразепам, Тригексифенидил или иное мышечное слабительное средство.

    • Если прочие методы лечения не помогают, ваш врач может предложить также хирургическое вмешательство. Около 75-85% больных, которые испытывают глазной тик в легкой форме, лечатся с помощью миэктомии. Для подобной процедуры, хирург удаляет некоторые участки мышц и нервных тканей с поврежденных век. Тем не менее, это не такое общепринятое лечение, так как введения ботулотоксина обычно бывает достаточно.

Информация о статье

Категории: Здоровье глаз

На других языках:

English: Stop Eye Twitching, Français: arrêter les contractions involontaires de la paupière, Italiano: Fermare la Contrazione Involontaria della Palpebra, Español: quitar el tic de los ojos, Deutsch: Zwanghaftes Blinzeln stoppen, Português: Parar o Tremor Involuntário nas Pálpebras, Nederlands: Een trillend ooglid stoppen, 中文: 停止眼皮抽搐, Bahasa Indonesia: Menghentikan Mata Berkedut, Čeština: Jak zastavit tiky v oku, 日本語: まぶたの痙攣を止める方法, हिन्दी: रोकें आँख का फड़कना, العربية: إيقاف رعشة العين, 한국어: 눈 떨림 증상 멈추는 법, Tiếng Việt: Ngừng Co Giật Mí Mắt, ไทย: หยุดอาการตากระตุก

  • Печать
  • Править
  • Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 74 028 раза.

Была ли эта статья полезной?

3 метода:Избавьтесь от тика самостоятельноОбратитесь к врачуОцените свое состояние

Подергивание глаза (научный термин – доброкачественный эссенциальный блефароспазм) – это распространенное расстройство, которое редко нуждается в медицинской помощи. Как правило, оно проходит само по себе еще до того, как вы решите им заняться. Если вы выявите причину подергивания и внесете некоторые незначительные изменения в свой образ жизни, то сможете в рекордные сроки избавиться от этого надоедливого (а порой даже неловкого) состояния.

Метод 1 Избавьтесь от тика самостоятельно

  1. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Дайте глазам отдохнуть.

    Подергивание глаза чаще всего вызвано перенапряжением. Подумайте, не слишком ли много времени вы проводите за компьютером или за книгой. Напряжение глаз также может возникнуть в том случае, если ваши контактные линзы нуждаются в замене.

    • Постарайтесь некоторое время не сидеть за компьютером и подумайте над покупкой очков, специально предназначенных для работы за компьютером.
    • Старайтесь также избегать яркого света и ветра, так как они тоже могут вызвать перенапряжение глаз.
  2. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Капли для глаз.

    Безрецептурные капли для глаз помогут избавиться от многих факторов, вызывающих подергивание глаз, в том числе от сухости глаз, их усталости, а также аллергии. Хотя для решения этих проблем лучше обратиться к врачу, купите глазные капли, если вам необходимо мгновенное облегчение.

  3. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Держитесь подальше от наркотических веществ.

    Кофеин, алкоголь и табачные изделия также могут вызвать подергивание глаза. Не употребляйте эти вещества, пока тик не прекратится.

    • Некоторые рецептурные препараты, например, антидепрессанты и антигистаминные средства, могут стать причиной сухости глаз и, таким образом, вызывают тик.
  4. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Поспите.

    Возможно, именно стресс и нехватка сна привели к возникновению тика. Если вы много работали, первым делом позаботьтесь об адекватном сне.

  5. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Защитите глаза от бактерий.

    Всегда мойте руки перед тем, как прикоснуться к глазам. Прежде чем отправиться спать, смойте с лица всю косметику.

  6. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Ваше питание должно быть сбалансированным.

    Тик глаз часто связывают с дефицитом витаминов D и B12.

    Дефицит магния также считают фактором, влияющим на возникновение тика глаз, хотя убедительных доказательств этим утверждениям представлено не было.

    • Чтобы увеличить потребление витамина D, ешьте рыбу, устрицы и молочные продукты.
    • Рыба, мясо ягненка, крабы и говядина богаты витамином В12.
    • Магний содержится в йогуртах, рыбе, авокадо, орехах, соевых бобах, темном шоколаде, бананах и темно-зеленых листовых овощах, например, в огородной или листовой капусте, шпинате или мангольде.

Метод 2 Обратитесь к врачу

  1. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Посетите офтальмолога.

    Если у вас не получается справиться с тиком самостоятельно, обратитесь к окулисту или офтальмологу. Врач подберет вам подходящие линзы, которые уменьшат напряжение глаз. Если необходимо, врач поможет убрать сухость глаз или диагностировать аллергию.

    • Больше половины людей преклонного возраста страдают от сухости глаз. Если вы жалуетесь на боль в глазах, светочувствительность, чувство песка в глазах или нечеткое зрение, возможно, причиной этих симтомов является синдром сухого глаза. Врач назначит глазные капли, чтобы вылечить эту болезнь.
    • Тик также может быть вызван аллергиями. Врач выпишет вам антигистаминные таблетки или глазные капли, которые помогут уменьшить симптомы аллергии.
  2. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Обратитесь за медицинской помощью.

    Если тик не проходит, врач может назначить Колназпем, Лоразепам или Тригексифенидил, хотя применение этих лекарств редко приводит к излечению тика. Хирургическая процедура, известная как миэктомия, является более эффективной. Однако к ней стоит прибегать только в крайнем случае.

  3. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Попробуйте альтернативную медицину.

    Хотя альтернативная медицина и не доказана наукой, некоторые считают, что биологическая обратная связь, акупунктура, гипноз и хиропрактика могут убрать тик глаза. Если стандартное лечение не помогает, и вы готовы попробовать другие методы лечения, обратитесь к нетрадиционной медицине.

Метод 3 Оцените свое состояние

  1. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Не волнуйтесь.

    Тик глаза – это распространенное явление и, как правило, не является серьезным расстройством. Большинство случаев «доброкачественного эссенциального блефароспазма» проходят без какого-либо лечения или постановки диагноза. Так как стресс является одной из причин нервного тика, переживания по поводу этого расстройства лишь больше вам навредят.

  2. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Выявите причину.

    К сожалению, не существует однозначного способа избавиться от тика глаза. Чтобы справиться с этим состоянием, необходимо сначала выявить его причину, а затем устранить ее.

    • Наиболее распространенными причинами тика являются: стресс, усталость, перенапряжение глаз, кофеин, алкоголь, сухость глаз, дефицит питательных веществ и аллергия.
  3. Дёргается бровь: почему это происходит и как остановить этот нервный тик Поймите, когда следует обратиться к врачу.

    Иногда нервный тик может быть вызван серьезным заболеванием. Как правило, подергивание глаза не нуждается в походе к врачу. Обязательная консультация врача необходима лишь в том случае, если у вас возникнут следующие симптомы:

    • Тик, который не проходит в течение нескольких недель. Подергивание может длиться в течение двух недель. Если это продолжается дольше, тогда вам стоит обратиться к врачу.
    • Тик, из-за которого вам приходится полностью закрывать глаз или который приводит к подергиванию других лицевых мышц.
    • Наличие сопутствующих нарушений здоровья глаза. Например, вам нужно обратиться к врачу, если глаз покраснел, развился отек, из глаза выделяется гной или началось опущение века.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 3435 раза.

Была ли эта статья полезной?

Нервный тик

заболевание нервной системы , которое проявляется быстрыми, внезапно возникающими и часто повторяющимися сокращениями определенных групп мышц, происходящими помимо воли человека. Мышечные сокращения при нервном тике напоминают обычные произвольные движения, хотя на самом деле человек не контролирует их появление и не в состоянии их сдерживать.

При нервном тике у человека появляется непреодолимое желание совершить определенное движение или издать какой-то звук. Попытки подавить это желание усилием воли лишь увеличивают психоэмоциональное напряжение. Совершив тикозное движение, человек ощущает непродолжительное психологическое облегчение, после чего вновь возникает потребность совершить это движение.

По различным данным нервным тиком страдает 0,1 – 1% взрослого населения Земли. Наиболее часто данное заболевание встречается среди жителей крупных городов с населением более 1 миллиона человек. Мужчины болеют в 1,5 – 2 раза чаще женщин. Нервный тик у взрослого человека, как правило, говорит о серьезных нарушениях нервной системы и в подавляющем большинстве случаев требует специализированной медицинской помощи.

Интересные факты

  • Обычно нервный тик начинается еще в детском возрасте. Первое появление тика после 18 лет встречается реже и часто обусловлено другими заболеваниями.
  • Наиболее часто нервный тик затрагивает область мимических мышц лица. Гораздо реже поражаются мышцы рук, ног или туловища.
  • Нервный тик может быть как двигательным (моргание глазом, подергивание рукой), так и вокальным (сопение, шипение, вплоть до произнесения отдельных слов).
  • Внешне нервный тик неотличим от обычного произвольного движения. Заболевание выдает лишь неуместность и частая повторяемость тиковых движений.
  • Частота нервного тика среди городского населения выше, чем в сельской местности, что связано с напряженным ритмом жизни в городе.
  • Нервный тик может проявляться различными по характеру движениями – от одинарных мышечных сокращений (простой тик) до определенных жестов (сложный тик).
  • От нервного тика страдали Александр Македонский, Михаил Кутузов, Наполеон, Моцарт и другие выдающиеся личности.

Иннервация мышц При нервном тике нарушаются различные механизмы регуляции сокращения скелетных мышц (мышц, сокращение которых подконтрольно сознанию человека). Определенные знания анатомо-физиологических особенностей нервной и мышечной систем помогут лучше понять причины и механизмы возникновения нервных тиков.
Головной мозг

Головной мозг представляет собой совокупность нервных клеток (

нейронов

), контролирующих деятельность всего организма. Каждая зона головного мозга ответственна за определенную функцию организма – за зрение, слух, чувства и так далее. Произвольные движения также контролируются определенными участками мозга.

Зонами головного мозга, отвечающими за произвольные движения, являются:

  • пирамидная система;
  • экстрапирамидная система.

Пирамидная система Пирамидной системой называется определенная группа нервных клеток (двигательных нейронов), расположенных в прецентральной извилине коры лобной доли головного мозга. В нервных клетках пирамидной системы образуются двигательные импульсы, которые контролируют тонкие, целенаправленные движения.

Экстрапирамидная система Данная система представляет собой совокупность нервных клеток, расположенных в коре лобной доли и в подкорковых структурах. Основным химическим медиатором (веществом, обеспечивающим передачу нервного импульса между нейронами) экстрапирамидной системы является дофамин. Исследованиями последних лет установлена связь между появлением нервных тиков и повышенной чувствительностью экстрапирамидных структур к дофамину.

Нейроны экстрапирамидной системы тесно связаны между собой, а также с нейронами пирамидной системы, что позволяет им функционировать как единому целому.

Экстрапирамидная система контролирует:

  • координацию движений;
  • поддержание мышечного тонуса и позы тела;
  • стереотипные движения;
  • мимические проявления эмоций (смех, плач, гнев).

Таким образом, экстрапирамидная система ответственна за совершение движений, не требующих контроля внимания. Когда человек смеется или злится, мимические мышцы автоматически сокращаются определенным образом, выражая его эмоциональное состояние – эти процессы контролируются экстрапирамидной системой.
Нервы, иннервирующие мышцы лица

Нервные клетки прецентральной извилины головного мозга имеют длинный отросток (

аксон

). Аксоны, выходя из мозга, объединяются в группы и образуют нервы, иннервирующие определенные мышцы. Функцией двигательных нервных волокон является проведение нервного импульса от головного мозга к мышцам.

Наиболее часто нервный тик локализуется в области мимических мышц, поэтому ниже описаны нервы, иннервирующие мышцы лица.

Мимические мышцы иннервируются:

  • лицевым нервом (nervus facialis);
  • тройничным нервом (nervus trigeminus);
  • глазодвигательным нервом (nervus oculomotorius).

Лицевой нерв иннервирует:

  • лобные мышцы;
  • мышцы, сморщивающие брови;
  • круговые мышцы глаза;
  • скуловые мышцы;
  • щечные мышцы;
  • ушные мышцы;
  • круговую мышцу рта;
  • мышцы губ;
  • мышцу смеха (имеется не у всех людей);
  • подкожную мышцу шеи.

Тройничный нерв иннервирует:

  • жевательные мышцы;
  • височные мышцы.

Глазодвигательный нерв иннервирует мышцу, поднимающую верхнее веко.
Нервно-мышечный синапс

Нервный импульс не может напрямую перейти с нерва на мышцу. Для этого в зоне контакта нервного окончания с мышечным волокном имеется особый комплекс, обеспечивающий передачу нервного импульса и называемый синапсом.

Под действием нервного импульса из нервного волокна высвобождается медиатор ацетилхолин (

химическое вещество, являющееся посредником в передаче нервного импульса от нерва к мышце

). Медиатор имеет определенную химическую структуру и соединяется со специфическими участками (

рецепторами

) на мышечной клетке.

При взаимодействии ацетилхолина с рецептором происходит передача нервного импульса к мышце.

Строение скелетной мышцы

Скелетная мышца представляет собой упругую, эластичную ткань, которая способна сокращаться (

укорачиваться

) под влиянием нервного импульса.

Каждая мышца состоит из множества мышечных волокон. Мышечное волокно представляет собой высокоспециализированную мышечную клетку (

миоцит

), имеющую длинную фурму и почти полностью заполненную параллельно расположенными нитевидными структурами (

миофибриллами

), обеспечивающими сокращение мышцы. Между миофибриллами располагается особая сеть цистерн (

саркоплазматическая сеть

), содержащая большое количество кальция, необходимого для сокращения мышцы.

Миофибриллы представляет собой чередование саркомеров – белковых комплексов, являющихся основной сократительной единицей мышцы. Саркомер состоит из белков – актина и миозина, а также тропонина и тропомиозина.

Актин и миозин имеют форму нитей, расположенных параллельно друг другу. На поверхности миозина имеются специальные миозиновые мостики, посредством которых осуществляется контакт меду миозином и актином. В расслабленном состоянии этому контакту препятствуют белковые комплексы тропонина и тропомиозина.

Механизм мышечного сокращения

Нервный импульс, образовавшийся в головном мозге, проводится по двигательным нервным волокнам. Достигнув уровня синапса, импульс стимулирует выделение медиатора ацетилхолина, который взаимодействует со специфическими рецепторами на поверхности мышечных клеток, обеспечивая передачу нервного импульса к мышце.

Нервный импульс быстро распространяется вглубь мышечных волокон и активирует саркоплазматическую сеть, в результате чего из нее выделяется большое количество кальция. Кальций связывается с тропонином и освобождает активные центры на нитях актина. Миозиновые мостики присоединяются к освободившимся нитям актина и изменяют свое положение, обеспечивая взаимное сближение актиновых нитей. В результате этого длина саркомера уменьшается и происходит сокращение мышцы.

Описанный выше процесс мышечного сокращения требует значительного количества энергии, которая используется для изменения положения миозиновых мостиков. Источником энергии в миоцитах является АТФ (

аденозинтрифосфат

), синтезируемый в митохондриях (

особых внутриклеточных структурах, расположенных между миофибриллами в большом количестве

). АТФ при помощи ионов магния обеспечивает процесс сближения актиновых нитей.

Причины нервного тика

Непосредственной причиной нервного тика является нарушение функционирования экстрапирамидной системы. В результате повышается ее активность и происходит избыточное, неконтролируемое образование нервных импульсов, что по описанным ранее механизмам вызывает быстрые, неконтролируемые сокращения определенных мышц.

В зависимости от длительности заболевания нервные тики бывают:

  • Транзиторными – более легкая форма заболевания длительностью до 1 года.
  • Хроническими – длительностью более 1 года.

 

В зависимости от причины, вызвавшей нарушение функций нервной системы, различают:

  • первичный нервный тик;
  • вторичный нервный тик.

Причины первичного нервного тика Первичный нервный тик (синоним – идиопатический – возникающий по неустановленным причинам) развивается на фоне относительно нормального состояния центральной нервной системы человека и являются единственным проявлением нарушения ее функции. Другие нарушения нервной системы (повышенная утомляемость, раздражительность) могут являться следствием нервного тика.

Доказана генетическая предрасположенность к нервным тикам с аутосомно-доминантным типом наследования, передающаяся из поколения в поколение от больного родителя с вероятностью 50%. Если же больны оба родителя, то вероятность рождения ребенка с предрасположенностью к нервному тику составляет от 75% до 100%.

К возникновению первичных нервных тиков предрасположены люди холерического темперамента. Они отличаются вспыльчивостью, эмоциональностью, ярко выраженными проявлениями чувств. У таких людей центральная нервная система особо чувствительна к влиянию внешних факторов, что способствует возникновению нервных тиков.

Появлению первичного нервного тика могут предшествовать:

  • стресс;
  • переутомление;
  • нарушения питания;
  • злоупотребление алкоголем;
  • злоупотребление психостимуляторами.

Стресс Под стрессом понимается ярко выраженное эмоциональное переживание какой-либо жизненной ситуации (острый стресс) либо длительное нахождение человека в неблагоприятной (напряженной, раздражающей) обстановке (хронический стресс). При этом в организме человека активируются все компенсаторные резервы, направленные на преодоление стрессовой ситуации. Отмечается повышение активности множества зон головного мозга, что может привести к избыточному возникновению импульсов в нейронах экстрапирамидной системы и появлению нервного тика.

Переутомление Длительная работа в неблагоприятных, напряженных условиях, нарушение режима труда и отдыха, хроническое недосыпание – все это приводит к нарушению функций ЦНС (центральной нервной системы). Нервная система начинает работать на износ, при этом происходит активация, а затем истощение резервов организма. В результате могут появляться различные сбои в работе нервной системы, проявляющиеся раздражительностью, нервозностью или возникновением нервного тика.

Нарушение питания Как было сказано выше, мышечное сокращение требует энергии АТФ и наличие достаточного количества ионов кальция и магния. Недостаточное поступление кальция с пищей может привести к гипокальциемии (снижению концентрации кальция в крови), при которой резко повышается возбудимость мышечных и нервных клеток, что может проявляться мышечными подергиваниями и судорогами.

Злоупотребление алкоголем Алкоголь, попадая в организм человека, оказывает возбуждающее действие на нейроны ЦНС, одновременно уменьшая процессы торможения в коре головного мозга и нарушая функционирование всей нервной системы организма. Кроме того, алкоголь вызывает раскрепощение эмоционального состояния человека, обуславливая чрезмерную эмоциональную реакцию на любой стимул. В результате любое психоэмоциональное потрясение может приводить к еще большему усилению активности головного мозга с вовлечением экстрапирамидной системы и появлением нервных тиков.

Злоупотребление психостимуляторами Психостимуляторы (кофе, крепкий чай, энергетические напитки) увеличивают активность коры головного мозга с возможным вовлечением нейронов экстрапирамидной системы. Это может непосредственно приводить к возникновению нервных тиков, а также повышает чувствительность экстрапирамидной системы к психоэмоциональным перегрузкам и стрессам.

Употребление психостимуляторов приводит к активации энергетических резервов организма, в результате чего все системы (

в том числе и нервная система

) работают в режиме повышенной нагрузки. Если прием психостимулирующих напитков продолжается длительное время, резервы организма истощаются, что может проявляться различными неврологическими нарушениями, в том числе и нервными тиками.

Причины вторичных нервных тиков

Вторичные тики представляют собой симптомы поражения центральной нервной системы другими заболеваниями. Важной отличительной особенностью вторичных тиков, помимо самих тикозных движений, является наличие предшествующей симптоматики основного заболевания.

Не стоит также забывать, что любое заболевание является своеобразным стрессом с психологической точки зрения, приводит к истощению резервов организма и переутомлению, что может способствовать возникновению нервных тиков посредством описанных ранее механизмов.

Возникновение вторичного нервного тика может быть обусловлено:

  • травмой головы;
  • опухолями головного мозга;
  • инфекционными поражениями головного мозга;
  • заболеваниями желудочно-кишечной системы;
  • психическими заболеваниями;
  • некоторыми медикаментами;
  • употреблением наркотиков;
  • невралгией тройничного нерва.

Травма головы Черепно-мозговая травма может сопровождаться повреждением мозгового вещества (травмирующим предметом, костями черепа, в результате кровоизлияния). Если при этом будут повреждены нейроны экстрапирамидной системы, то в них может образоваться очаг повышенной активности, что будет проявляться нервными тиками.

Опухоли головного мозга Опухоли, увеличиваясь, могут сдавливать соседние структуры головного мозга, в том числе зоны экстрапирамидной системы. Являясь своеобразным раздражителем для нейронов, опухоль может создать очаг повышенной активности в экстрапирамидной системе, что приведет к появлению нервных тиков. Кроме того, опухоль может сдавливать кровеносные сосуды мозга, в результате чего происходит нарушение питания и функции нервных клеток.

Инфекционные поражения головного мозга При попадании патологических бактерий (стрептококка, менингококка) или вирусов (вируса герпеса, цитомегаловируса) в ткань головного мозга, в нем может развиться инфекционно-воспалительный процесс (энцефалит). Инфекционные агенты вызывают поражение мозговых сосудов и нейронов различных структур головного мозга, в том числе подкорковых зон экстрапирамидной системы, что вызывает появление нервных тиков.

Заболевания желудочно-кишечной системы Воспалительные заболевания желудка и кишечника (гастрит, дуоденит), а также глистные заболевания (гельминтозы) могут приводить к нарушениям пищеварения и всасывания из кишечника питательных веществ, в том числе и кальция. Развивающаяся в результате этого гипокальциемия (уменьшение содержания кальция в крови) проявляется непроизвольными мышечными сокращениями (чаще пальцев рук) или даже судорогами.

Психические заболевания При некоторых психических заболеваниях (шизофрения, эпилепсия) происходят органические и функциональные изменения в различных зонах головного мозга. При длительном течении таких заболеваний нарушаются концентрация внимания, произвольные движения, эмоциональные реакции. Если в патологический процесс вовлекаются центры экстрапирамидной системы, в них могут образовываться избыточные импульсы, что будет проявляться нервными тиками.

Употребление медикаментов Некоторые медикаменты (психостимуляторы, противосудорожные препараты) могут приводить к возникновению нервных тиков.

Механизм действия психостимулирующих медикаментов схож с действием энергетических напитков, но является более сильным.

Некоторые противосудорожные препараты (

например, леводопа

) являются предшественниками дофамина (

медиатора экстрапирамидной системы головного мозга

). Употребление данных препаратов может приводить к значительному увеличению содержания дофамина в головном мозге и повышенной чувствительности к нему экстрапирамидных центров, что может проявляться возникновением нервных тиков.

Употребление наркотиков Растительные и синтетические наркотические препараты представляют собой особые психостимулирующие вещества, повышающие активность всей нервной системы и приводящие к возникновению нервных тиков. Кроме того, наркотические препараты оказывают разрушающее действие на нейроны головного мозга, нарушая их структуру и функции.

Невралгия тройничного нерва Тройничный нерв проводит болевую чувствительность от кожи лица. Невралгия тройничного нерва характеризуется снижением порога болевой чувствительности, в результате чего любое, даже самое незначительное прикосновение вызывает приступ сильнейшей боли. На пике болевого приступа могут отмечаться подергивания мышц лица, имеющие рефлекторный характер.

Диагностика нервного тика Нервный тик, появившийся у взрослого человека, свидетельствует о наличии нарушений в работе центральной нервной системы. За небольшим исключением (слабовыраженные первичные нервные тики) данное заболевание требует квалифицированное медицинской помощи невропатолога.

На визите у невропатолога пациента ожидает:

  • опрос и оценка состояния нервной системы;
  • лабораторные исследования;
  • инструментальные исследования;
  • консультации других специалистов.

Опрос и оценка состояния нервной системы Первое что ждет пациента на приеме у невропатолога – это подробный опрос о его заболевании.

При опросе невропатолог уточняет:

  • время и обстоятельства возникновения нервного тика;
  • длительность существования нервного тика;
  • перенесенные или имеющиеся заболевания;
  • попытки лечения нервного тика и его эффективность;
  • страдают ли нервным тиком члены семьи или ближайшие родственники.

Далее проводится комплексное обследование нервной системы пациента, дается оценка чувствительным и двигательным функциям, определяется мышечный тонус и выраженность рефлексов.

Посещение врача может определенным образом отразиться на психоэмоциональном состоянии человека, в результате чего проявления нервных тиков могут на время уменьшиться или вовсе исчезнуть. В таких случаях врач может попросить продемонстрировать, какие именно движения доставляют человеку неудобства.

Обычно диагностика нервных тиков не вызывает трудностей и диагноз ставится на основании опроса и обследования нервной системы человека. Однако для установления причины заболевания и назначения соответствующего лечения могут понадобиться дополнительные диагностические мероприятия.

Лабораторные исследования

Лабораторные исследования помогают выявить нарушения внутренней среды организма и заподозрить некоторые заболевания.

При нервных тиках могут быть назначены:

  • общий анализ крови;
  • ионограмма;
  • анализ кала на яйца гельминтов (глистов).

Общий анализ крови (ОАК) Позволяет определить клеточный состав крови и заподозрить инфекционные либо паразитарные заболевания.

Для общего анализа крови утром натощак берут 1 – 2 миллилитра капиллярной крови (

как правило – из безымянного пальца

).

В общем анализе крови могут быть отмечены:

  • Увеличение количества нейтрофилов – признак бактериальной инфекции (стрептококковой, менингококковой).
  • Увеличение количества эозинофилов – признак паразитарной инфекции (глистов) либо опухолевого процесса.
  • Увеличение количества моноцитов – признак вирусной инфекции (вируса герпеса, цитомегаловируса).
  • Увеличение СОЭ (скорости оседания эритроцитов) – признак системного воспалительного процесса.

Ионограмма Данный метод используется для определения электролитного состава крови человека. При нервном тике особое внимание уделяется концентрациям кальция и магния, так как недостаток данных ионов в крови приводит к повышению мышечного тонуса и может проявляться мышечными подергиваниями, спазмами и судорогами.

Анализ кала на яйца гельминтов Позволяет выявить наличие в кале яиц кишечных паразитов, определить их вид и назначить соответствующее лечение. Важно отметить, что в некоторых случаях глистных заболеваний кишечника анализ кала на яйца гельминтов может быть отрицательным.

Инструментальные исследования

Инструментальные исследования позволяют выявить наличие некоторых заболеваний, которые могли привести к возникновению нервных тиков.

При нервном тике невропатолог может назначить:

  • компьютерную томографию костей черепа;
  • магнитно-резонансную томографию головного мозга;
  • электроэнцефалографию (ЭЭГ);
  • электромиографию.

Компьютерная томография Это метод исследования, назначаемый при вторичных нервных тиках, появление которых связано с черепно-мозговой травмой. Данный метод позволяет получить послойное изображение костей черепа и определить наличие и локализацию переломов, внутричерепных кровоизлияний. Кроме того, компьютерная томография может быть полезна для диагностики костных опухолей, которые могут сдавливать вещество головного мозга, обуславливая возникновение нервных тиков.

Магнитно-резонансная томография Это более точный метод диагностики поражений вещества головного мозга. Назначается при подозрении на опухоли мозга, поражения мозговых сосудов, травмы и различные системных заболеваниях. Также с помощью МРТ могут быть определены изменения мозга при психических заболеваниях (при шизофрении).

Электроэнцефалография Это простой и безопасный метод оценки функционального состояния различных зон головного мозга путем исследования его электрической активности. Также ЭЭГ позволяет определить реакцию различных зон мозга на действие определенных раздражителей, что может способствовать установлению причины нервного тика.

За 12 часов до проведения исследования не рекомендуется употреблять кофе, чай и другие психостимулирующие вещества. Процедура ЭЭГ безопасна и безболезненна. Пациент усаживается в удобное кресло и закрывает глаза. На кожу головы устанавливаются специальные электроды, которые и считывают электрическую активность головного мозга.

Во время выполнения ЭЭГ пациента могут попросить совершить определенные действия (

открыть и закрыть глаза, сильно зажмуриться или воспроизвести тикозное движение

) и определяют изменения активности в различных зонах головного мозга.

Электромиография Это метод регистрации электрических потенциалов скелетной мышцы, предназначенный для исследования функционального состояния мышц и нервов в покое и в процессе мышечного сокращения.

Суть метода заключается в следующем. Специальные электроды (

накожные или игольчато-внутримышечные

) устанавливаются в области исследуемой мышцы. Игольчатые электроды вводятся непосредственно в исследуемую мышцу. Электроды подключаются к специальному аппарату – электромиографу, который производит регистрацию электрических потенциалов в мышце. Далее человека просят совершить какое либо движение исследуемой мышцей и регистрируют изменения активности во время мышечного сокращения. Кроме этого исследуется скорость проведения нервного импульса по нервам, иннервирующим исследуемую мышцу.

С помощью электромиографии можно выявить повышенную возбудимость мышечных волокон и различные нарушения на уровне проведения импульса по нервным волокнам, что может являться причиной возникновения нервного тика.

Консультации других специалистов

Если невропатолог в процессе диагностики установит, что возникновение нервного тика обусловлено другим заболеванием или патологическим состоянием, он может направить пациента на консультацию к другому врачу, специализирующемуся в необходимой области.

Для диагностики нервного тика может понадобиться консультация следующих специалистов:

  • Травматолога – если возникновению нервного тика предшествовала травма головы.
  • Психиатра – при подозрении на психическое заболевание.
  • Онколога – при подозрении на опухоль головного мозга.
  • Нарколога – если есть подозрения, что возникновение нервного тика обусловлено приемом каких-либо медикаментов, наркотических препаратов или хроническим употреблением алкоголя.
  • Инфекциониста – при подозрении на инфекцию головного мозга или глистные заболевания.

Первая помощь при нервном тике Существуют определенные упражнения и рекомендации, позволяющие временно устранить или уменьшить проявления тикозных движений.
Подобное лечится подобным

Если у вас появились непроизвольные сокращения каких-либо мышц (

мимических, мышц рук или ног

), попробуйте сильно напрячь пораженную мышцу в течение нескольких секунд. Это может на некоторое время устранить симптом болезни – мышечные подергивания, но никак не повлияет на причину заболевания, поэтому в скором времени тикозные движения вновь появятся.

Данный прием противопоказан при нервном тике, обусловленном невралгией тройничного нерва. В данном случае рекомендуется максимально снизить влияние раздражающих факторов, избегая любых прикосновений к области тика.

Первая помощь при нервном тике глаза

Довольно часто дергающийся глаз свидетельствует о том, что организм нуждается в отдыхе. Непроизвольные сокращения мышц глаза могут появиться при длительной работе за компьютером, при чтении книг в плохо освещенной комнате или просто от сильной усталости.

Чтобы быстро устранить нервный тик глаза рекомендуется:

  • Закрыть глаза и постараться расслабиться в течение 10 – 15 минут.
  • Смочить ватные тампоны теплой водой и приложить к области глаз на 5 – 10 минут.
  • Постараться максимально широко открыть глаза, после чего сильно зажмуриться на несколько секунд. Повторить данное упражнение 2 – 3 раза.
  • Быстро моргать обоими глазами в течение 10 – 15 секунд, после чего закрыть глаза на 1 – 2 минуты и постараться расслабиться.
  • Слегка надавить на область середины надбровной дуги над дергающимся глазом. При этом происходит механическая стимуляция ветви тройничного нерва, выходящей в этом месте из полости черепа и иннервирующей кожу верхнего века.

Лечение нервных тиков Появление нервных тиков во взрослом возрасте свидетельствует о серьезных нарушениях нервной системы, поэтому к вопросу их лечения стоит отнестись очень серьезно.

Непременно следует записаться на прием к невропатологу, так как нервный тик может быть всего лишь проявлением другого, более серьезного и опасного заболевания.

При нервных тиках применяются:

  • медикаментозное лечение;
  • немедикаментозное лечение;
  • альтернативные методы лечения.

Медикаментозное лечение нервных тиков Основной задачей медикаментозной терапии при нервных тиках является устранение проявлений заболевания. С этой целью применяются препараты, воздействующие на центральную нервную систему и на психоэмоциональное состояние больного.

При первичных нервных тиках предпочтение стоит отдать

успокоительным препаратам

и лишь при их неэффективности переходить к другим группам лекарств.

Вторичные нервные тики часто не поддаются лечению успокоительными средствами. В таких случаях рекомендуется начинать с антипсихотических и противотревожных препаратов, применяемых в комплексной терапии, наряду с лечением основного заболевания, вызвавшего появление нервного тика.

Медикаменты, используемые для лечения нервных тиков

Группа препаратов Название препарата Эффекты Способ применения
Успокоительные препараты Настойка валерианы
  • успокоительный эффект;
  • облегчает процесс засыпания.
Внутрь, за полчаса до еды, по 20 – 30 капель, разбавленных в половине стакана кипяченой воды. Принимать 3 – 4 раза в день.
Настойка пустырника
  • успокоительный эффект;
  • снотворный эффект;
  • противосудорожный эффект.
Внутрь, за 30 минут до еды, по 40 капель настойки. Принимать 3 раза в день.
Ново-Пассит
  • успокоительный эффект;
  • устраняет чувство тревоги;
  • облегчает процесс засыпания.
Принимать внутрь, за 30 минут до еды, по 1 чайной ложке (5 мл) три раза в день.
Антипсихотики (нейролептики) Тиоридазин
  • устраняет чувство напряженности и тревоги;
  • затрудняя проведение нервных импульсов в экстрапирамидной системе, устраняя нервные тики;
  • успокоительный эффект.
Внутрь, после еды, по 50 – 150 мг три раза в сутки (дозировка устанавливается врачом в зависимости от выраженности нервных тиков). Курс лечения 3 – 4 недели.
Поддерживающая терапия 75 – 150 мг однократно перед сном.
Галоперидол
  • в большей степени, чем тиоридазин, угнетает деятельность экстрапирамидной системы;
  • умеренный успокоительный эффект.
Принимать внутрь, после еды, запивая полным стаканом воды или молока. Начальная доза 5 мг 3 раза в сутки. Курс лечения 2 – 3 месяца.
Транквилизаторы (анксиолитики) Феназепам
  • устраняет эмоциональное напряжение;
  • устраняет чувство тревоги;
  • угнетает двигательную активность (посредством влияния на ЦНС);
  • успокоительный эффект;
  • снотворный эффект.
Принимать внутрь, после еды. Утром и в обед по 1 мг, вечером перед сном – 2 мг. Не рекомендуется принимать феназепам более 2 недель, так как может развиться лекарственная зависимость. Отменять препарат следует постепенно.
Препараты кальция Кальция Глюконат Восполняет недостаток кальция в организме. Внутрь, за 30 минут до еды по 2 – 3 грамма измельченного препарата. Запивать стаканом молока. Принимать 3 раза в сутки.

Немедикаментозное лечение нервных тиков

Наряду с медикаментозным лечением нервных тиков необходимо также уделить внимание мероприятиям, направленным на укрепление организма в целом. Немедикаментозное лечение следует применять как при первичных, так и при вторичных нервных тиках, так как оно способствует нормализации психоэмоционального состояния и восстановлению нарушенных функций центральной нервной системы.

Немедикаментозное лечение нервного тика включает:

  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • полноценный сон;
  • рациональное питание;
  • психотерапию.

Соблюдение режима труда и отдыха Появление нервного тика – один из сигналов о том, что центральная нервная система нуждается в отдыхе. Первое, что следует сделать, если развился нервный тик – пересмотреть режим дня, по возможности исключить некоторые виды деятельности и больше времени уделить отдыху.

Доказано, что постоянное переутомление на работе, отсутствие надлежащего отдыха в течение длительного времени приводит к истощению функциональных резервов организма и повышению чувствительности нервной системы к различным раздражителям.

Существуют следующие основные рекомендации по режиму дня при нервном тике:

  • просыпаться и отходить ко сну в одно и то же время;
  • заниматься физическими упражнениями по утрам и в течение дня;
  • соблюдать режим труда (восьмичасовой рабочий день);
  • соблюдать режим отдыха (2 выходных в неделю, обязательный отпуск в течение года);
  • избегать переутомления на работе, работы по ночам;
  • ежедневно проводить на свежем воздухе не менее 1 часа в день;
  • сократить время работы за компьютером;
  • ограничить или временно исключить просмотр телевизора.

Полноценный сон Научно доказано, что недостаток сна в течение 2 – 3 дней повышает чувствительность нервной системы к различным стрессовым факторам, снижает приспособительные реакции организма, приводит к раздражительности и агрессивности. Длительное недосыпание приводит к еще большим нарушениям функции центральной нервной системы и всего организма в целом, что может проявляться усилением нервных тиков.

Для здорового и полноценного сна рекомендуется:

  • Просыпаться и отходить ко сну в одно и то же время. Это способствует нормализации биологических ритмов организма, облегчает процессы засыпания и пробуждения, способствует более полному восстановлению функций организма во время сна.
  • Соблюдать необходимую длительность сна. Взрослому человеку необходимо как минимум 7 – 8 часов сна в сутки, причем желательно чтобы сон был непрерывным. Это способствует нормализации структуры и глубины сна, обеспечивая наиболее полное восстановление центральной нервной системы. Частые ночные пробуждения нарушают структуру сна, в результате чего к утру вместо ожидаемого прилива бодрости и сил человек может чувствовать себя усталым и «разбитым», даже если проспал в общей сложности более 8 – 9 часов.
  • Создать удовлетворительные условия для сна в ночное время. Перед сном рекомендуется отключить все источники света и звука в помещении (лампочки, телевизор, компьютер). Это облегчает процесс засыпания, предупреждает ночные пробуждения и обеспечивает нормальную глубину и структуру сна.
  • Не употреблять психостимулирующих напитков (чай, кофе) перед сном. Данные напитки вызывают активацию различных участков головного мозга, затрудняя процесс засыпания, нарушая целостность, глубину и структуру сна. В результате человек может длительное время лежать в кровати, будучи не в силах заснуть. Это приводит к недосыпанию, повышению нервного напряжения и раздражительности, что может отрицательно влиять на течение нервных тиков.
  • Не употреблять белковую пищу перед сном. Белки (мясо, яйца, творог) оказывают стимулирующее влияние на центральную нервную систему. Употребление данных продуктов непосредственно перед сном помимо отрицательного влияния на желудочно-кишечную систему может негативно сказываться на процессе засыпания и структуре сна.
  • Не заниматься активной умственной деятельностью перед сном. За 1 – 2 часа перед сном не рекомендуется просмотр телепередач, работа за компьютером, научно-вычислительная деятельность. Благоприятно влияют на структуру сна вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения перед сном, медитация.

Рациональное питание Полноценное рациональное питание включает в себя прием качественно и количественно сбалансированной пищи (содержащей белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и микроэлементы) 3 – 4 раза в день. Особое внимание стоит уделить продуктам, содержащим кальций и магний, так как их недостаток в организме может проявляться повышением мышечной возбудимости и мышечными подергиваниями.

Суточная потребность в кальции составляет:

  • у взрослых людей – 1000 – 1200 миллиграмм в сутки;
  • у женщин во время беременности – 1300 – 1500 миллиграмм в сутки.

Продукты питания, богатые кальцием

Продукт Содержание кальция в 100 граммах продукта
Семена мака 1450 мг
Сыр пармезан 1300 мг
Кунжут 780 мг
Плавленый сыр 300 мг
Миндаль 250 мг
Фасоль 200 мг

 

Суточная потребность в магнии составляет:

  • у мужчин – 400 миллиграмм в сутки;
  • у женщин – 300 миллиграмм в стуки;
  • у женщин во время беременности – до 600 мг в сутки.

Продукты питания, богатые магнием

Продукт Содержание магния в 100 граммах продукта
Рисовые отруби 780 мг
Семена кунжута 500 мг
Пшеничные отруби 450 мг
Миндаль 240 мг
Гречневая крупа 200 мг
Грецкий орех 158 мг
Фасоль 100 мг

 

Психотерапия Под психотерапией понимается метод лечебного воздействия на организм человека через его психику. Психотерапия показана при всех видах первичных нервных тиков, а также в составе комплексной терапии при вторичных нервных тиках.

Психотерапия проводится специалистом–психотерапевтом. В процессе лечения врач помогает человеку разобраться в причинах возникновения стрессовой ситуации или эмоционального напряжения, найти способы решения внутренних конфликтов. Кроме того, психотерапевт может обучить пациентов методам самоконтроля, правильному поведению при стрессах.

После прохождения курса психотерапии отмечается значительное снижение психоэмоционального напряжения, нормализуется сон, уменьшаются или вовсе исчезают проявления нервных тиков.

Альтернативные методы лечения нервных тиков

Определенные методы лечения могут оказывать благоприятный эффект при нервных тиках посредством воздействия на различные уровни нервно-мышечной системы.

К альтернативным методам лечения нервных тиков относятся:

  • расслабляющий массаж;
  • иглоукалывание (акупунктура);
  • электросон;
  • инъекции ботулотоксина А.

Расслабляющий массаж Сегодня существует много разновидностей массажа (расслабляющий, вакуумный, тайский и так далее), благоприятно влияющих на организм человека. Наиболее эффективным с точки зрения влияния на нервную систему считается расслабляющий массаж.

При нервных тиках, вызванных переутомлением и

хронической усталостью

, наиболее эффективным считается расслабляющий массаж спины, рук и ног, волосистой части головы.

Расслабляющий массаж оказывает следующие эффекты:

  • устраняет усталость;
  • оказывает расслабляющее и успокаивающее действие;
  • уменьшает возбудимость нервной системы;
  • устраняет повышенный мышечный тонус;
  • улучшает кровоснабжение мышц.

Обычно благоприятное влияние расслабляющего массажа наблюдается после первых сеансов, но для максимального эффекта рекомендуется пройти двухнедельный курс.

Противопоказан расслабляющий массаж лицевой области, особенно при невралгии тройничного нерва, так как механическое раздражение зон повышенной чувствительности будет сопровождаться сильной болью и усилением нервных тиков.

Иглоукалывание Акупунктура – метод древней китайской медицины, заключающийся в воздействии иглами на особые точки в теле человека (точки концентрации жизненной энергии), ответственные за функционирование определенных систем и органов.

Путем иглоукалывания можно достичь:

  • снижения выраженности тикозных движений;
  • уменьшения нервного и мышечного напряжения;
  • уменьшения возбудимости нервной системы;
  • улучшения кровоснабжения головного мозга;
  • устранения психоэмоционального напряжения.

Иглоукалывание не рекомендуется применять у особо впечатлительных и эмоциональных людей, так как это может нанести им психологическую травму и привести к усилению нервных тиков.

Электросон Электросон широко используется при лечении состояний, связанных с повышенной активностью центральной нервной системы. Метод безопасный, безвредный и недорогой, что делает его доступным практически для любого человека.

Суть метода заключается в проведении слабых низкочастотных импульсов через глазницы к головному мозгу, что усиливает процессы торможения в нем и вызывает наступление сна.

Процедура электросна выполняется в специально оборудованном кабинете. Пациенту предлагают снять верхнюю одежду, лечь на кушетку в удобном положении, накрыться одеялом и постараться расслабиться, то есть создается обстановка, максимально приближенная к естественному сну.

На глаза пациента одевается специальная маска с электродами, через которые и будет подаваться электрический ток. Частота и сила тока подбирается индивидуально для каждого пациента и обычно не превышает 120 герц и 1 – 2 миллиампера соответственно.

После подачи электрического тока пациент обычно засыпает в течение 5 – 15 минут. Вся процедура длится от 60 до 90 минут, курс лечения составляет 10 – 14 сеансов.

После прохождения курса электросна отмечается:

  • нормализация психоэмоционального состояния;
  • нормализация естественного сна;
  • снижение возбудимости нервной системы;
  • уменьшение выраженности нервных тиков.

Электросон противопоказан при невралгии тройничного нерва, так как может спровоцировать возникновение болевого приступа и усиление нервного тика.

Инъекции ботулотоксина А Ботулотоксин является сильнейшим органическим ядом, вырабатываемым анаэробными бактериями – клостридиями (Clostridium botulinum).

В лечебных целях используется ботулотоксин типа А. При внутримышечном введении ботулотоксин проникает в окончание двигательного нейрона, участвующего в образовании нервно-мышечного синапса, и блокирует выделение медиатора ацетилхолина, что делает невозможным мышечное сокращение и приводит к расслаблению мышц в зоне инъекции. Таким образом, нервные импульсы, образующиеся при нервном тике в экстрапирамидной зоне головного мозга, не могут достичь скелетных мышц, и проявления нервного тика полностью устраняются.

После блокирования передачи нервного импульса из окончания двигательного нейрона начинают образовываться новые отростки, которые достигают мышечных волокон и вновь иннервируют их, что приводит к восстановлению нервно-мышечной проводимости в среднем через 4 – 6 месяцев после инъекции ботулотоксина А.

Доза и место введения ботулотоксина А определяется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента в зависимости от тяжести проявлений нервного тика и вовлеченных мышц.

Профилактика повторений нервного тика

При своевременной и квалифицированной медицинской помощи нервный тик может быть излечен. После проведения лечения следует соблюдать определенные правила, чтобы предотвратить рецидив (

повторное обострение

) заболевания. В то же время следует ограничить или вовсе исключить факторы, которые могут спровоцировать повторение нервного тика.

Рекомендуется Не рекомендуется
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • обучаться методам самоконтроля (йоге, медитации);
  • вести здоровый образ жизни;
  • заниматься спортом;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • высыпаться;
  • правильно питаться;
  • проводить на свежем воздухе не менее 1 часа каждый день;
  • своевременно лечить заболевания, поражающие нервную систему.
  • длительная и изнуряющая работа;
  • хроническое недосыпание;
  • употребление алкоголя;
  • употребление наркотиков;
  • злоупотребление кофе, чаем, энергетическими напитками;
  • длительная работа за компьютером;
  • длительный просмотр телевизора.
Оценка 4.4 проголосовавших: 23
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here