Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

1136

Самая полная статья на тему: витамины а и е для здоровья и красоты бровей и ресниц и немного больше для настоящих красавиц.

Мало кто из женщин задумывается над тем, что ресницы — те же самые волосы, только очень короткие и имеющие специфическое место своего произрастания. Над локонами колдуют все: выбирают самый лучший шампунь, делают маски, всячески холят их, питают и лелеют. Так вот за ресницами тоже нужно уметь ухаживать, чтобы они лучше росли, не выгорали и не выпадали, а делали взгляд томным, выразительным и загадочным. И первое, что им нужно обеспечить, — это полноценное питание. Применяйте аптечные витамины для ресниц — и они порадуют вас своей густотой, объёмом и длиной без дорогостоящих косметических средств. Научиться этому очень легко. Для начала давайте выясним, какие именно витамины понадобятся для этой цели.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Обзор витаминов для ресниц

Можете выбрать сразу несколько витаминов для ресниц из предлагаемого перечня. Можете остановиться на каком-то конкретном. Это дело ваше. Но перед этим разберитесь, чего именно вы хотите, чтобы понять, какой сделать выбор. Если вы хотите ускорить рост своих ресничек, вам понадобится один витамин, для густоты — другой, для пышности и объёма — третий. После этого внимательно изучите, какое именно действие оказывает тот или иной витамин на ресницы — и смело выбирайте нужный именно вам.

  • ретинол (витамин A) обеспечивает укрепление ресниц, предотвращая их выпадение различной интенсивности, существенно ускоряет их остановившийся или замедленный рост;
  • тиамин (витамин B1) активизирует рост ресниц, делая их густыми и длинными;
  • рибофлавин (витамин B2) приводит в порядок различные обменные процессы, необходимые для полноценного функционирования и беспроблемного дыхания клеток, что делает ресницы лёгкими и воздушными;
  • ниацин, никотиновая кислота (витамин B3, PP) — один из самых основных витаминов для роста ресниц, предупреждающий их выпадение и даже преждевременную седину, улучшает микроциркуляцию лимфы и крови, питает фолликулы, предохраняет клетки от испарения влаги;
  • холин (витамин B4) входит в состав многих косметических сывороток, созданных специально для укрепления ресничек: процесс их выпадения с помощью холина можно остановить в самые короткие сроки;
  • пантотеновая кислота (витамин B5) укрепляет фолликулы, насыщая клеток кислородом: ресницы становятся гладкими, блестящими, красиво отражающими любой свет;
  • пиридоксин (витамин B6) обладает лечебными свойствами: он известен своим дезинфицирующим, противовоспалительным, антигрибковым действием, предотвращая развитие многих заболеваний, и заживляет очень успешно микроповреждения, восстанавливает ломкие, повреждённые ресницы;
  • биотин (витамин B7, H) делает ресницы ровными, густыми, гладкими, блестящими;
  • инозитол (витамин B8) — ещё одно эффективное лекарственное средство наряду с пиридоксином: скорая помощь для приресничных луковиц, так как укрепляет их, стимулирует рост, а также устраняет более серьёзные проблемы — например, грибок;
  • фолиевая кислота (витамин B9) — активный защитник ресничек от вредоносных, разрушающих их структуру внешних факторов, негативно сказывающихся на их внутреннем здоровье и внешнем виде: повышает их собственную сопротивляемость химическим (обилие туши и теней, которое мы обрушиваем на свои реснички) и термическим (это перепады температур) атакам;
  • аминобензойная кислота (витамин B10) не позволит появиться седым волоскам в ваших ресничках, будет сохранять их естественную красоту и натуральную цветность в течение длительного времени;
  • левокарнитин (витамин B11) — мало кому известная аминокислота, но она отлично регулирует деятельность подкожных желез, так что она не позволит вашим ресничкам страдать от недостатка влаги, предупреждая их сухость, ломкость и выпадение;
  • цианокобаламин (витамин B12) понадобится тем, кто мечтает о длинных, густых и объёмных ресницах: он активно ускоряет их рост, влияя непосредственно на фолликулы;
  • витамин D нужен ресницам для блеска: если регулярно делать маску на его основе, результат будет потрясающим: ресницы станут крепкими, сильными, а главное — невероятно блестящими и гладкими;
  • токоферол (витамин E) — то самое вещество, без которого нельзя иметь красивые и здоровые ресницы: именно доставляет кислород к фолликулам, обеспечивает бесперебойную транспортировку других веществ к приресничным луковицам, так что при дефиците токоферола ресницы теряют эластичность, блеск, выпадают и ломаются;
  • филлохинон (витамин K) грамотно и постоянно держит под контролем уровень влаги в клетках;
  • аскорбиновая кислота ( витамин C) укрепляет иммунитет ресничек, улучшает кровообращение, обеспечивает луковицы полноценным, необходимым питанием.

Список достаточно внушительный: действительно, можно купить эти витамины для ресниц в аптеке и пользоваться ими в чистом виде и в составе масок. Главное — не увлечься и не делать из них кашу. Достаточно 2–3 витаминов, чтобы восстановить рост ресниц, укрепить их и сделать красивыми, гладкими и блестящими.

Самыми главными для их здоровья из всего этого списка являются ретинол (А), токоферол (Е), аскорбинка (С).

При желании один из них можно заменять любым витамином из выше обозначенного обзора. Итак, как же пользоваться всем этим богатством в домашних условиях?

В статье Вы найдете советы о полноценном уходе за бровями в домашних условиях:

Травы, масла и продукты питания станут отличными компонентами домашних средств для роста ресниц>>

Применение витаминов для ресниц в домашних условиях

Если вы уверены в том, что вашим ресничкам необходимо срочно пройти курс витаминизации, выработайте план действий и начинайте претворять его в жизнь как можно скорее. Ничего сложного в домашнем использовании аптечных витаминов для укрепления и питания ресниц нет. Нужно знать всего несколько общих моментов и учитывать определённые нюансы, чтобы получить в итоге нужные результаты и удовлетворение, а не разочарование. Несколько советов и рекомендаций помогут вам справиться с этим мероприятием на «отлично».

  1. Помните о том, что витамины для бровей и ресниц можно применять не только как внешние питательные средства в качестве ингредиентов для масок. Для начала пропейте курс поливитаминов, чтобы ваши реснички получили необходимое питание изнутри.
  2. Витамины в аптеках можно найти в разных формах выпуска. Какую из них лучше использовать для смазывания ресниц? В ампулах витамины лучше не брать, потому что их инъекционные растворы очень едкие и жидкие. Попав на слизистую глаза, они вызовут её сильнейшее раздражение. При этом они очень быстро стекут с ресничек, и на них ничего не останется. Вот масляные растворы витаминов очень удобны: благодаря своей густой консистенции, они задержатся на ресничках и будут питать их столько, сколько нужно. Можете покупать витамины в капсулах: проколов их иглой, вы сможете извлечь из них маслянистую жидкость, которую и будете использовать для питания и укрепления своих ресниц.
  3. Так как особенно полезными в этом деле считаются токоферол и ретинол, можете приобрести витамины для ресниц «Аевит», которые представляют собой их удачный тандем, и использовать непосредственно по назначению.
  4. Если ресницы в плохом состоянии и требуют срочной, немедленной реанимации и восстановления, можно использовать для этого витамины в чистом виде. То есть они наносятся без вспомогательных ингредиентов. Если же вы просто хотите чуть удлинить ресницы, сделать их объёмнее и красивее, применяйте витаминные маски, в составе которых есть масла и травы.
  5. Найдите для таких процедур старую, уже не нужную щёточку из-под туши, промойте её от косметических остатков и просушите. Именно ею вы будете наносить витаминные компрессы на свои ресницы.
  6. Старайтесь не допускать попадания лекарственных растворов в глаза: масляные витамины тоже вызывают сильнейшее раздражение слизистой глаза. Чтобы не допустить этого, очень аккуратно обмакивайте щёточку в приготовленное средство, не допуская излишеств. Мазать ресницы витаминами начинайте не с самого основания, а ориентировочно с середины.
  7. Не нужно держать витаминные компрессы на ресницах слишком долго: 15–25 минут для подобной процедуры вполне достаточно. Иначе наутро можно проснуться с отёком век. Особенно будьте аккуратными, если это ваш первый опыт. Для первой витаминной маски определите не более 5 минут, а при отсутствии побочных эффектов увеличивайте этот интервал времени каждый раз.
  1. Не оставляйте никогда витамины на ресницах на ночь. Их остатки нужно обязательно удалять с помощью сухого ватного диска. Умываться после этого не рекомендуется.
  2. Частота применения витаминов для ресниц — ежедневно, 1 раз в сутки. Лучше делать компрессы из них по вечерам, за час до сна. Если заниматься такими процедурами по утрам, тушь после масляных жидкостей не ляжет на ресницы.
  3. Курс лечения ресниц витаминами составляет 1–1,5 месяца, в зависимости от их состояния. По истечении этого срока рекомендуется сделать небольшой перерыв в 2–3 недели.
  4. Не забывайте проверять каждое выбранное вами средство на аллергичность. Даже витамины могут переноситься вашим организмом непредсказуемо. Поэтому для начала смазывайте запястье своей руки всеми растворами, которые вы собираетесь наносить на ресницы. Реакция кожи позволит вам узнать, нет ли у вас аллергии на них.
  5. В составе масок витамины можно активно смешивать друг с другом, косметическими и растительными маслами, отварами и настоями из лекарственных трав.
  6. Обязательно соблюдайте все указания из найденных рецептов. Так, например, нужно знать, какие требует витамин Е для ресниц пропорции во избежание перенасыщения им клеток. Если слишком увлечься, можно испытать на себе неприятные побочные эффекты: покраснение слизистой глаз, отёк век, слипшиеся ресницы и др.

Так что если вы решили использовать витамины для роста ресниц, их укрепления, красоты и здоровья, придерживайтесь данных советов — и наслаждайтесь неизменно отличными результатами. Объёмные, густые, длинные ресницы отныне будут вашей гордостью и станут предметом неподдельного восхищения всех окружающих. Не забудьте и с ними поделиться секретами их красоты. А теперь пора выбирать подходящие рецепты витаминных масок, компрессов и коктейлей для реанимации ваших ресничек.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Рецепты витаминных масок для ресниц

Дополняя витамины для ресниц косметическими и растительными маслами, лекарственными травами, вы только усиливаете их эффективность. Поэтому обязательно используйте приведённые ниже рецепты для того, чтобы активно питать и укреплять свои реснички. Если что-то оказалось малодейственным, переходите к следующему рецепту, но ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом.

  • Касторка + алоэ + витамин Е для ресниц

Смешать столовую ложку касторового масла, чайную ложечку свежевыжатого сока алоэ, 4 капельки токоферола.

  • Рыбий жир + оливковое масло + витамин Е для роста ресниц

Смешать чайную ложечку рыбьего жира со столовой ложкой нерафинированного оливкового масла и 3 капельками токоферола.

  • Карите + витамин А для ресниц: применение

Растопленное масло карите в количестве 1 столовой ложки смешать с 5 капельками ретинола.

  • Касторка + «Аевит»

5 капелек «Аевита» смешать с чайной ложечкой касторового масла.

  • Витаминный коктейль для ресниц

Смешать в равных пропорциях витамины А, Е, С, В6.

  • Масла + витамины для роста ресниц

Смешать по 1 чайной ложечке касторовое и репейное масла, добавить по 3 капельки токоферола и ретинола.

  • Травы + витамины против заболеваний ресниц

Сделать настой из василька, смешать его в равных пропорциях с витаминами А, С, Е. Василёк можно заменить календулой, шалфеем или ромашкой.

Теперь вы знаете, как восстановить красоты и здоровье своих ресниц: с помощью аптечных витаминов, которые невероятно эффективны в деле их укрепления и стимуляции роста. Неизменно отличные результаты сделают витамины для ресниц вашим любимым средством. Применяйте, экспериментируйте и будьте самыми очаровательными и восхитительными — благодаря взмаху красивых и лёгких, пушистых и длинных ресниц.

За ресницами, также как и за волосами, необходимо уметь правильно ухаживать, чтобы они лучше росли, были густыми, а взгляд делали выразительным и привлекательным. Для этого им необходимо полноценное питание. Витамины для ресниц в аптеке представлены в широком ассортименте, они способны подарить пышность, объем и эластичность без дорогих косметических средств.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Использование витаминов — красивый и выразительный взгляд

Разновидности витаминов

Перед тем как покупать витамины, необходимо определиться, какой результат нужен, ведь для ускорения роста ресниц нужен один витамин, для объема и пышности – другой, а для густоты – третий.

Разновидности витаминных комплексов

Витамин А (ретинол) – активатор роста

Ретинол активно используется в косметологии, так как обладает жирорастворяющими свойствами, содействует быстрому заживлению ран, стабилизирует обмен веществ, укрепляет клетки эпидермиса.

Витамин А для ресниц благотворно влияет на их состояние, а именно:

  • придает гибкость и дополнительную эластичность;
  • совершенствует структуру каждого волоска;
  • способствует активному росту;
  • предотвращает преждевременное выпадение;
  • восстанавливает поврежденные волоски.

Важно! Витамин А и Е для ресниц в комплексе способствуют образованию основной составляющей ресниц – кератина, нехватка которого приводит к сухости, тусклости и ломкости волос.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Ретинол восстанавливает поврежденную структуру волосков

Витамин Е (токоферол) – комплексное питание и укрепление

Данный компонент также достаточно популярен у косметологов, так как питает клетки эпидермиса и слизистые оболочки.

Витамин Е для ресниц и бровей:

  • устраняет сухость кожи века, препятствуя старению;
  • укрепляет и питает волосяные луковицы;
  • дополнительно защищает от ультрафиолетового излучения, сохраняя шелковистость волосков.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Токоферол — укрепление и питание

Совет! Для комплексного применения можно приобрести витаминный комплекс Аевит, цена которого будет ниже, чем покупка по отдельности капсул витаминов А и Е. Это особенно удобно в приготовлении масок для ресниц в домашних условиях.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Аевит – двухкомпонентный витаминный комплекс

Часто возникает вопрос, можно ли мазать ресницы витамином Е в чистом виде? Использовать токоферол можно как в составе укрепляющих масок, так и отдельно.

Способ применения витамина Е для ресниц:

  1. Тщательно вымыть щеточку от туши, ошпарить кипятком и высушить.
  2. Удалить с ресниц косметику и дать коже немного просохнуть.
  3. Проткнуть иголкой витаминную капсулу и выдавить каплю на указательный или большой палец.
  4. Растереть масляную жидкость пальцами и аккуратно нанести на волоски.
  5. Через одну минуту с помощью щеточки осторожно прочесать волосинки по всей длине для равномерного распределения средства.

Фото нанесения средства на ресницы

Витамин В – прочность и профилактика выпадения

Витамины в ампулах для ресниц играют очень важную роль, они делают их прочными и не создают эффекта жирности. Недостаток витаминов группы В замедляет рост волосков, они становятся тонкими и часто выпадают.

Название Действие
Тиамин (В1) Активизация роста ресниц
Рибофлавин (В2) Нормализация обменных процессов, которые необходимы для полноценного функционирования клеток,  это делает ресницы воздушными и крепкими
Никотиновая кислота (В3, РР) Профилактика выпадения, преждевременной седины, улучшение микроциркуляции крови питание волосяных фолликулов, предохранение клеток от испарения влаги
Холин (В4) Укрепление волосяных луковиц
Пантотеновая кислота (В5) Насыщение клеток кислородом, укрепление фолликулов
Пиридоксин (В6) Восстановление поврежденных и ломких волосков, дезинфекция, антигрибковое и  противовоспалительное действие
Биотин (В7, Н) Делает волоски густыми, блестящими и ровными
Инозитол (В8) Укрепление и стимуляция роста, устранение грибка
Фолиевая кислота (В9) Защита от вредоносных внешних факторов, которые разрушают структуру волоса, повышение собственной сопротивляемости термическим (температурные перепады) и химическим (влияние теней и туши) атакам
Аминобензойная кислота (В10) Предупреждение седины волосков, сохранение натуральной цветности в течение долгого времени
Левокарнитин (В11) Контроль деятельности подкожных желез, предупреждение сухости, ломкости и выпадения волосков
Цианокобаламин (В12) Активное ускорение роста путем непосредственного воздействия на волосяные фолликулы

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Витамины группы В – уникальные вещества для здоровья ресниц, бровей и локонов

Витамин С – антиоксидант и незаменимая составляющая при образовании коллагена

Это вещество является сильным антиоксидантом, принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах и образовании коллагена.

Влияние на ресницы:

  • укрепление стенок кровеносных сосудов около волосяных фолликулов;
  • защита луковиц от негативных воздействий;
  • активизация роста, укрепление корней.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Витамин С – составляющий компонент коллагена

Маски «витаминный бум»

Витаминные комплексы можно использовать в приготовлении натуральных масок своими руками. Инструкция по приготовлению любой из суспензий предельно проста, а потому не должна вызвать затруднений.

  1. Данная маска способствует быстрому росту волосяных луковиц, они становятся блестящими и приобретают темный оттенок:
  • добавить в касторовое масло несколько капель ретинола и сока алоэ;
  • смазать полученной смесью волоски перед сном;
  • утром удалить суспензию при помощи ватного диска.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Ватный диск поможет удалить остатки эмульсии

Совет! При снятии смеси необходимо следить, чтобы она не попала в глаза и на веки. Это может вызвать серьезные раздражения слизистой глаз.

  1. Стимулировать рост волосков поможет такая маска:
  • смешать по 15 капель репейного масла и касторки;
  • добавить 3 капли масляной вытяжки из листьев крапивы, 5 капель масла расторопши и по 2 капли витамина А и Е;
  • нанести на поверхность волосков при помощи ватного тампона или косметической палочки;
  • через 2 часа удалить смесь.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Компоненты стимулирующей маски для роста волосков

  1. Укрепить ресницы поможет масляная маска:
  • смешать по 1 чайной ложке репейного, миндального масла, касторки;
  • добавить 3 капли токоферола и 3 капли сока алоэ;
  • обработать волоски перед сном;
  • утром умыться теплой водой.

Совет! Для хорошего результата рекомендуется проводить 2-3 курса масок с витаминами для ресниц в год, продолжительностью каждого 2-3 недели.

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Длинные и густые ресницы – женское оружие!

Вывод

Витамины для волос и ресниц эффективны в домашнем использовании, если изначально определить желаемый результат и правильно подобрать рецепты масок. В предложенном видео в этой статье можно наглядно ознакомиться с информацией на эту тему.

Длинные и густые ресницы мечтает иметь каждая женщина. Кого-то природа наградила от рождения выразительным взглядом, а кому-то приходится прилагать усилия, чтобы воплотить мечту в реальность. Расскажем секрет, как добиться пышных ресниц с витамином Е.

Роль витамина Е для роста ресниц

Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Витамин Е в капсулах

Ресницы претерпевают не меньшую нагрузку косметикой, чем волосы. Хотя за последними женщины ухаживают старательнее. Ресницы – те же волосы, за которыми нужен определенный уход.

Декоративная косметика, клей для накладных ресниц, средства для снятия макияжа, завивка – испытание не из легких. Не дать ресницам потерять жизненную силу поможем витамин Е (токоферол).

Витамин Е для ресниц играет важную роль. Без него невозможно сделать взгляд шире и выразительнее. Токоферол укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение ресниц, заставляет их расти активнее. Уже после десяти дней применения витамина Е для ресниц будет заметен результат. Имеющиеся волоски окрепнут, их длина увеличится, появятся новые реснички.

Как использовать витамин Е для ресниц

Токоферол продается в каждой аптеке, его цена очень демократичная, позволит себе этот витамин может каждая женщина. Уход за ресницами с применением витамина Е занимает не больше минуты. Для этого нужно сделать всего три шага:

  1. Необходимо проколоть булавкой капсулу с витамином.
  2. Выдавить жидкий витамин на чистую щеточку или кисточку для ресниц.
  3. Распределить токоферол по всей длине верхних и нижних ресниц. Ресницы при этом должны быть чистыми, без следов от макияжа.

Эту процедуру достаточно делать один раз в день перед сном. Если веки склонны к отекам, то через час после нанесения, промокните ресницы бумажным полотенцем, чтобы избежать на утро появление мешков под глазами. Курс должен продолжаться около 20-30 дней. Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.

Касторовое масло и витамин Е для ресниц

Касторовое масло для ресниц

Касторовое масло активно применяют для роста волос и очень успешно. Не менее эффективно используют касторку для роста ресниц. «Бомба» получается, если соединить два активных компонента: витамин Е и касторовое масло. Такой дуэт рекомендуется для очень слабых, редких и ломких ресниц. Кстати, для бровей это тоже можно применять.

Касторовое масло выступает активатором стимуляции деятельности клеток. Оно способствует восстановлению коллагена, делает реснички густыми, а взгляд выразительнее.

Касторовое масло продается в аптеке, выпускается в небольшом пузырьке. В магазинах косметики встречается касторовое масло в удобной тубе с щеточкой, которой легко распределять масло по всей длине ресниц.

Пропорции касторового масла и витамина Е для роста ресниц нужно соблюдать следующие: одна чайная ложка касторки на одну капсулу жидкого витамина. Прежде чем в касторку добавлять токоферол, масло необходимо подогреть в микроволновке в течение пяти секунд. Оно должно быть еле теплым, но не горячим. Только после этого можно добавлять витамин.

Маски для роста ресниц с витамином Е:
  • Рецепт для ослабленных ресниц:
    • 1 капсула витамина Е,
    • 1 ч.л. касторового масла,
    • 1 капсула витамина А.

    Количество ингредиентов хватит на ресницы и брови.

  • Рецепт для роста ресниц:
    • 1 капсула витамина Е,
    • 4 капли касторового масла,
    • 4 капли репейного масла.
  • Рецепт против выпадения ресниц:
    • 1 капсула витамина Е,
    • 6 капель арганового масла.
  • Рецепт для поддержания здоровья ресниц:
    • 1 капсула витамина Е,
    • 4 капли льняного масла,
    • 4 капли касторового масла.
  • Рецепт для профилактики выпадения ресниц:
    • 1 капсула витамина Е,
    • 4 капли масла виноградных косточек,
    • 4 капли льняного масла.

Отзывы о применении витамина Е для ресниц Витамины А и Е для здоровья и красоты бровей и ресниц

Красивые длинные ресницы

Владлена. г. Владивосток

Безумно рада такому открытию для себя. Токоферол приводит ресницы в порядок буквально за несколько дней. Не вижу для себя смысла покупать другие дорогие средства, которые могут и не помочь.

Людмила. г. Лыткарино

О пользе витамина Е для ресниц я знала давно, однако с необходимостью укрепить реснички столкнулась недавно и поражена результатом. Что говорить, моим ресницам завидую подруги!

Мария. г. Советский

Наносила на ресницы касторовое масло с витамином Е в течение 15 дней. Видимый эффект я заметила уже дней через 10, ресницы стали гуще, крепче, мне даже кажется, что еще и длиннее.

Каким образом вы ухаживаете за ресницами? Что делаете, чтобы они росли быстрее и не выпадали? Оставляйте отзывы и комментарии!

Оценка 4.4 проголосовавших: 22
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here